Embun Baru: 3 Kilometer

Lemak pada perut semakin melebar. sudah banyak cara aku lakukan untuk menghilangkan lemak-lemak ini. Tapi kebanyakan aku kalah dan berhenti di tengah jalan. Lemah mungkin kata-kata yang cocok untuk ku yang berusaha menghilangkan zat pembuat gemuk dalam tubuh ini. Tapi apa daya setiap makanan Lezat sering mundar mandir di hadapanku. Setiap waktu untuk berolahraga yang aku siapkan selalu terlewati dengan adanya kegiatan lain atau hanya sekedar malas kecapikan setelah melakukan kegiatan lain. Ada alasanku untuk tidak berolahraga.

Tiga kilometer adalah jarak yang aku ingin tempuh setiap hari dengan berlari. Tidak jauh dari rumahku, ada sebuah taman di dalam daerah kampus untuk berlari. Disana terdapat pepohonan rindang, rerumputan, cornblok untuk berlari dan bunga-bunya beraneka ragam. Tempat itu sangat cocok untuk melakukan olahraga lari. bahkan jika hujan turun tiba-tiba ada kanopi yang di buat khusus di tengah taman agar orang bisa berteduh.

Aku Memulai melakukan peregangan, dengan cara menarik kaki ku ke atas selama delapan hitungan. Menarik kaki ku ke belakang dan samping juga selama delapan hitungan. peregangan adalah hal yang wajib dilakukan sebelum berolahraga. Aku mengambil sebuah Mp3 dari kantong ku dan mulai menyetelnya agar dapat menemani dan menghiburku selama aku berolahraga. headset yang biasaku pagai sudah tercantol di dalam MP3 tersebut.

Aku memulai lari dengan mengucapkan Bissmilah. Di antara taman-taman aku memulai langkah pertamaku untuk berlari. Samping kiri dan kanan terdapat rerumputan dan pepohonan yang seolah memberikan nafas baru agar aku tetap semangat berlari. Sepatu yang aku gunakan pun melakukan kewajibanya untuk melakukan gaya elastis yang mempermudah langkahku berlari. Udara terik sore hari merupakan tantanganku hari ini. Keringatpun menetes tanpa henti bersamaan dengan hentakan langkah kaki ku.

3 kilometer adalah jarak yang aku targetkan hari ini. Tidak begitu jauh untuk seorang petualang yang melakukan perjalanan ribuan kilometer. dan sangat jauh jika dibandingkan dengan seekor semut untuk melakukan perjalanan dengan kaki-kaki mungilnya. 3 kilometer jarak yang cukup mudah untuk pelari profesional yang sehat melewatinya. dan akan sangat sulit untuk orang yang bahkan tidak bisa berjalan karena kelumpuhannya. 3 kilometer adalah cita-citaku hari ini. 3 kilometer akan ku lakukan setiap hari sepanjang Hidupku untuk kesehatanku. #kilometer minimal target selamanya. Pelari 3 kilometer adalah aku